Virker hverdagen også mere og mere uoverskuelig, fordi dine børn tager alt din opmærksomhed og ikke lader dig oplade dine batterier, inden det går løs igen? Så er det måske på tide, at du begynder at passe lidt ekstra på dig selv. 

Læs med i artiklen her, og find ud af, hvordan du skaber mere velvære for dig selv i hverdagen.

kvinde på strand

Lær din krop af kende og nyd den 

Noget af de bedste, når man gerne vil have mere velvære, er sex eller porno. Når du ser porno eller har sex frigiver din krop en masse positive endorfiner og hormoner, som gør dig endnu gladere og mere tilpas i din egen krop. Hvis du har en partner, kan det være dejligt med en ekstra omgang sex denne uge, men hvis du er single, er der også gode muligheder for velvære. Her er porno en utrolig god mulighed, da du får muligheden for at elske med dig selv, og på den måde virkelig tænde og tilfredsstille dig selv på den bedste måde. 

Selv hvis du har en partner, kan det være utrolig givende en gang i mellem at sætte noget porno på og blot være dig selv i din krop. Du kan se porno på erotube.dk. Hvis du ikke føler dig tryg ved at se porno, kan helt almindelig onani eller blot røren ved din egen krop være løsningen, som kan give dig ekstra velvære i hverdagen. Du kan for eksempel tage et langt karbad, hvor du blot sidder med dig selv og din krop og nyder varmen fra vandet omkring dig. Så kan du jo altid overveje at nyde dig selv i badet, hvis du skulle få lyst.

Kvinde i karbad